Der Sommer fängt wieder an und das bedeutet, dass wir gut hydratisieren müssen. Wassertrinken ist immer gut, aber Sie können auch Ihre eigene Lavendel-Limonade machen.
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Das schmeckt nicht nur sehr gut, sondern wirkt sich auch gut auf den Körper aus.
Der Duft von Lavendel reduziert Ihren Stress, während die Öle Ihre Kopfschmerzen reduzieren und Ihnen helfen, besser zu schlafen.
Darüber hinaus fügen Sie dieser Limonade auch Zitrone hinzu. Dies erzeugt einen köstlichen Vitamin C-Boost und einen herrlich frischen Geschmack. Nachdem Sie dies getrunken haben, wollen Sie in diesem Sommer nichts anderes mehr trinken. Probieren Sie das Rezept unten schnell aus!
Zutaten:
- 1 Liter Wasser
- 100 ml frischer Zitronensaft
- 100 ml Bio-Honig
- 10 Gramm frischer Lavendel oder 1 Esslöffel getrockneter Lavendel
Zubereitung:
- Die Hälfte des Wassers erhitzen und den Honig und Lavendel in einem kleinen Topf für 20 Minuten ziehen lassen.
- Dann den Lavendel von der Limonade abseihen.
- Die Limonade in eine Flasche gießen und den Zitronensaft und das übrige Wasser dazugeben.
- Lassen Sie es abkühlen.
- In einem Glas mir Eis servieren und mit Lavendelzweigen und einer Zitronenscheibe garnieren.
