Hast du einen schwarzen Gürtel und schläfst du leicht ein Loch am Tag? Dann können Sie sich glücklich schätzen, denn Schlaflosigkeit und Schlafprobleme gehören zum Alltag.
Wenn Sie bemerken, dass Sie in der Nacht regelmäßig zur gleichen Zeit aufwachen, um zum Beispiel auf die Toilette zu gehen, dann ist laut chinesischer Mythologie mehr los … In der Nacht ungefähr zur gleichen Zeit aufzuwachen ist ein Weg des Körper bei spezifischen und emotionalen Problemen, gemäß der chinesischen Medizin. Aber es könnte noch mehr dahinterstecken…
Jeder Zeitblock, in dem Sie Probleme beim Einschlafen haben, ist mit einem bestimmten Problem verbunden. Können Sie zum Beispiel nicht vor 23 Uhr einschlafen? Dann könnte dies ein Zeichen von Stress und Angst sein. Meditation wäre die erfolgreichste Methode zur Lösung dieses speziellen Problems.
Tritt die Schlaflosigkeit hauptsächlich zwischen 23 Uhr und 1 Uhr auf? Dann liegt die Ursache vor allem in der Unzufriedenheit mit sich selbst und der Unfähigkeit, die eigenen Pläne oder Wünsche zu verwirklichen. Die Gallenblase ist in dieser Zeit an der Entscheidungsfindung beteiligt und arbeitet an ihrer maximalen Leistungsfähigkeit.
Während der Nachtruhe durchläuft der menschliche Körper ein Netz von Meridianen, durch die die Lebensenergie fließt. Die größte Aktivität hat der Meridian zwischen 01:00 und 03:00 Uhr, der hauptsächlich durch die Leber verläuft. Wenn Sie in diesem Zeitraum aufwachen, wäre dies ein Zeichen von Wut und Frustration, die Ihnen schaden. Die Leber ist die größte Drüse im menschlichen Körper. Sie können dieses Gefühl loswerden, indem Sie das Gefühl, das Sie haben, frei ausdrücken.
Die Lunge und die damit verbundenen Funktionen und die damit verbundenen emotionalen Seiten werden zwischen 3:00 und 5:00 Uhr wieder aufgeladen. Diese Funktionen sorgen für das reibungslose Funktionieren des Immunsystems, der Stimme, des Hautschweißes, aber auch für die Bewältigung von emotionalem Schmerz und Stress. Es ist sehr wichtig, in dieser Zeit zu schlafen, um eine gesunde innere Ruhe zu finden. Wenn Sie in diesem Zeitraum häufig aufwachen oder Schlafstörungen haben, wäre dies ein Zeichen dafür, dass eine höhere Macht versucht, mit Ihnen zu kommunizieren, um Sie zu größeren und angemesseneren Zielen zu führen. Gebet und Meditation wären ein guter Weg, um zu deinem inneren Frieden zurückzukehren.
